¿Qué es la lumbalgia o dolor lumbar?
La lumbalgia o dolor lumbar es un síntoma que hace referencia a cualquier dolor en la parte baja de la espalda. Puede ser específico (conocemos la causa) o inespecífico (origen desconocido).
Prevalencia
El 84% de las personas sufrirá al menos un episodio de dolor lumbar en su vida, y más de la mitad repetirá el problema en varias ocasiones. Es la principal causa de incapacidad en países desarrollados.
Síntomas
- Dolor focalizado en la zona lumbar.
- Rigidez, tensión y espasmos musculares.
- Restricción de movimiento.
- Cuando el dolor se irradia hacia la pierna hablamos de lumbociática, no de lumbalgia.
Desencadenantes
- Levantamiento de peso (1/3 de los casos).
- Estrés emocional.
- Origen indefinido o sin causa aparente.
Tratamiento
En Clínica Olea tratamos la lumbalgia con fisioterapia, combinando terapia manual en la fase aguda y ejercicio terapéutico para prevenir recaídas.
La terapia manual ayuda a disminuir el dolor y la tensión muscular. El ejercicio terapéutico y pilates supervisado permiten mantener resultados a largo plazo y mejorar la calidad de vida.
La cirugía solo se reserva para casos muy específicos o cuando el resto de terapias han fallado.